Уход за кожей в осенний период: пошаговые рекомендации

Бархатистую гладкую кожу хочет иметь любая женщина, независимо от возраста. С наступлением осени чувствительность кожи к переменчивой холодной и дождливой погоде увеличивается, провоцируя сухость и шелушение. Если до 25-30 лет природа на стороне женщины, и можно лишь слегка ретушировать лицо, беря во внимание погодные условия, то уже к 35 годам появляются первые признаки увядания. Морщинки в уголках глаз, около рта и на шее вызывают тревогу. Требуется что-то делать, в первую очередь нужен совет косметолога, как ухаживать за кожей лица в осенний период.

Уход за кожей лица

Cовет 1. Бережно очищайте кожу

Чтобы подготовить кожу к уходовым процедурам, необходимо полностью очистить ее. Используйте двухэтапное очищение: сначала аккуратно снимите макияж молочком, мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Затем завершите процедуру с помощью нежной пенки для умывания. Следите, чтобы средства не пересушивали кожу: откажитесь от агрессивных очищающих спиртовых лосьонов или мыла. Также косметологи советуют не злоупотреблять скрабами: мелкие абразивные частицы травмируют кожу и могут вызвать высыпания. Избежать этого можно, правильно выбирая формулу средства. Например, ягодный скраб для мгновенного очищения кожи от компании Herbalife содержит деликатные очищающие ингредиенты на основе кокоса, комплекс питательных масел и витаминов, а также растительные экстракты, предотвращающие травматизацию. И не забывайте: вода должна быть теплой, а не горячей, даже если очень хочется согреться после прогулки в дождливую и ветреную погоду.

Очищение и тонизирование кожи осенью

Чтобы вернуть тонус коже, необходимо регулярно использовать те средства, в составе которых нет спирта. Такой тоник должен содержать зеленый чай, аллантоин, хитозан, а также другие натуральные вещества, которые способствуют ускорению процесса регенерации кожного покрова.

Чтобы предупредить начало фотостарения, а также вернуть коже здоровое сияние, необходимо регулярно и правильно применять скрабы. Нельзя их использовать постоянно, так как в результате верхний слой начинает сильно отшелушиваться. При умеренном применении лицо приобретает гладкость, становится нежным и упругим.

Удаляя омертвевшие клетки кожи, вы помогаете своей коже, ведь теперь она будет намного лучше и быстрее впитывать в себя различные увлажняющие средства, при этом их воздействие будет намного эффективнее.

Сегодня есть скрабы с искусственными и природными абразивными частицами. Профессиональные косметологи советуют делать выбор в пользу искусственных, ведь они сводят к минимуму вероятность травмы кожи. Дело в том, что искусственные частички, в отличие от натуральных, имеют округлую форму, без острых углов и выступов, которые могут поцарапать кожу.

Совет 2. Тонизируйте

Летом мы регулярно пользуемся освежающим тоником для лица. Многие девушки в жаркую погоду даже ограничиваются им одним, предпочитая не перегружать кожу кремами. Осенью тонизирование по-прежнему остается важным этапом в ежедневном уходе за кожей лица. Тоник смягчает кожу, восстанавливает ее рH-баланс, что особенно важно после умывания жесткой водопроводной водой. Кроме того, тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода. Хорошо себя зарекомендовал растительный тоник Herbalife на основе розмарина, алоэ вера и гамамелиса. Входящие в состав витамины группы В и антиоксиданты помогают насытить кожу полезными веществами, очистить ее и защитить от вредного воздействия окружающей среды.

Маски для лица в осенний период

Для жирного типа кожи рекомендованы маски на основе кисломолочных продуктов, для сухого типа больше подходят масляные составы.

Маски, для ухода за жирным типом кожи:

С тыквой и сметаной

Небольшой кубик тыквы шириной с мизинец заливают водой и проваривают на маленьком огне 8-10 минут. Тыкву измельчают в кашицу, добавляют 2 ст. л. жирной сметаны, тщательно перемешивают до однородной массы. Состав наносят на лицо, оставляют на 25 минут.

С соком алоэ и овсяными хлопьями

2 ст. л. овсяных хлопьев измельчают с помощью блендера или кофемолки. В полученную муку добавляют мякоть 1 небольшого листа алоэ, 2 ст. л. кефира. Ингредиенты размешивают до однородности, наносят на лицо, исключая область вокруг глаз. Маску выдерживают 15-20 минут.

С творогом и яблоком

½ яблока натирают на терку. В полученную массу добавляют 2 ст. л. творога, 2-3 капли жидкого витамина A. Смесь равномерно распределяют на лице и шее, оставляют на 15-20 минут.

Маски для сухого и комбинированного типа кожи:

С яйцом и оливковым маслом

Куриное яйцо взбивают в пену, добавляют 2-3 ст. л. оливкового масла холодного отжима и 5 капель витамина E. Ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на лицо равномерным слоем, избегая области под глазами, оставляют на 15-20 минут.

С дрожжами и молоком

1/3 кубика свежих дрожжей заливают 1 ст. л. теплого молока, добавляют половину чайной ложки сахара, оставляют на полчаса в теплом месте. Когда дрожжи активизируются, состав наносят на лицо и шею, выдерживают 30 минут.

Со сливками и маслами

В 1 ст. л. сливок добавляют по 1/2 ч. л. разных масел: макадамии, миндаля, виноградных косточек, персика. Полученную массу наносят на лицо, выдерживают до получаса.

Совет 3. Увлажняйте

Сухой воздух в помещениях, вызванный началом отопительного сезона, пагубно влияет на кожу. Ткани теряют влагу, и после умывания мы ощущаем неприятную стянутость. В Т-зоне может появиться жирный блеск. Все это – типичные признаки обезвоженности. Уход за кожей осенью включает в себя не только увлажняющие кремы, но и разнообразные сыворотки – эффективные помощники, восполняющие дефицит влаги. За счет высокой концентрации активных веществ сыворотки помогают коже активнее усваивать полезные вещества и усиливают действие крема. В качестве осеннего ухода за кожей лица можно выбрать сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту. Этот компонент эффективно увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена. Также в холодное время года не помешают сыворотки с витаминами, в первую очередь с витамином С. Для тех, кто отдает предпочтение растительным экстрактам, компания Herbalife предлагает ежедневный увлажняющий крем с вытяжкой из розмарина, грецкого ореха, ромашки и акмеллы. Дополнительно состав обогащен ценными маслами и витаминами, предотвращающими преждевременное старение кожи.

Особенности осеннего ухода

Содержание статьи:

В осенние месяцы кожа становится более чувствительной, склонной к раздражению, покраснениям, высыпаниям. В это время года нужно уделить тщательное внимание следующим мероприятиям:

1. Обеспечению защиты кожных покровов. В первую очередь барьерные функции выполняет так называемая гидролипидная пленка. Она состоит из воды и жирных кислот. Для ее укрепления полезны натуральные масла: миндальное, оливковое, масло сливовых косточек, макадамии, ши, шиповника, зародышей пшеницы. Магазинные косметические средства также подбирают с большим процентом содержания масел.
2. Дополнительному питанию – чтобы обеспечитьэпидермис минералами и витаминами, недостающими ему в осенний сезон. Стоит присмотреться к косметическим средствам, содержащим молочную, олеиновую, стеариновую и гиалуроновую кислоту, витамины A, D, E,C, коллаген, хитозан.
3. Деликатному очищению. В период межсезонья, во время перепадов температур, чувствительность кожных покровов повышается в несколько раз. Чтобы предотвратитьих раздражение и пересушивание, избегают очищающих средств, содержащих спирт, триклозан ипарабены. В качестве альтернативы стоит обратить внимание на другой очищающий компонент – салициловую кислоту.

Также после первого похолоданиядля ухода за телом начинают применять баттеры.

Совет 4. Питайте

Когда наступают холода, нашей коже требуется дополнительное питание. На смену легким гелевым средствам, которыми мы с удовольствием пользовались летом, приходят плотные питательные кремы. Благодаря своей текстуре такие средства создают на коже невидимый барьер, защищающий от неблагоприятных условий окружающей среды. А главное, восполняют дефицит липидов – собственных жиров кожи. Соответственно, ключевые ингредиенты питательного крема – жиры, например растительные масла:

• ши;
• жожоба;
• оливковое;
• абрикосовое и многие другие.

Однако обладателям жирной кожи следует подбирать питательный крем с осторожностью: слишком плотное средство может забить поры. Лучше выбрать что-то с более легкой текстурой, например флюид. Старайтесь избегать в составе крема таких ингредиентов, как минеральное масло, парафин, вазелин.

Обновление кожи лица осенью

Совет 5. Отшелушивайте

Эксфолиация, или отшелушивание – неотъемлемая часть ухода за кожей лица осенью. Это не что иное, как очищение поверхности кожи от омертвевшего верхнего слоя. Регулярное проведение пилингов способствует избавлению от черных точек, активизирует обновление клеток, улучшает цвет лица, замедляет процессы старения. Любые косметические средства будут полноценно работать только тогда, когда кожа полностью очищена. Эффективные помощники в избавлении от ороговевшего слоя – кислоты. В состав средств для домашнего ухода могут входить АНА-кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, винная и другие, а также ВНА–кислота – салициловая. АНА-кислоты выравнивают рельеф, а ВНА растворяют сальные пробки, позволяя коже дышать. Пилинги с более высокой, чем в домашних средствах, концентрацией кислот проводятся в салонах. Чтобы не истончить чувствительную кожу, при выборе кислотных средств лучше обратиться за советом к косметологу.

Уход за лицом дома и в салоне

Ухаживать за лицом можно дома или, воспользовавшись услугами профессионалов, в косметологическом кабинете, где специалисты приведут в порядок лицо женщины любого возраста. И в 40, и в 60 лет будут подобраны соответствующие процедуры. Профессиональная косметология не оставляет морщинам шансов на успех. По специально разработанным программам специалисты салонов проведут все необходимые процедуры. К ним относятся тонизация, глубокое увлажнение и восстановление, коллагеностимуляция, витаминотерапия.

Поход к косметологу не отменяет необходимость ежедневного системного ухода за лицом дома. Он состоит из четырех этапов: это очищение лица, тонизирование, увлажнение и питание. Все эти процедуры выполняются утром и вечером. Косметические средства для проведения вышеуказанных процедур должны быть подобраны в соответствии с типом эпидермиса.

Интересно. К рекомендациям косметологов следует также отнести применение в домашних условиях мягких скрабов, как мелкая фракция спитого кофе, для более глубокой очистки лица и питательных масок. Эти процедуры можно выполнять 1-2 раза в неделю.

Совет 6. Защищайтесь от солнца

Да-да, осенью солнце все чаще прячется за тучами, и многие откладывают солнцезащитные средства до наступления тепла. Однако лучи продолжают воздействовать на нашу кожу даже в пасмурном ноябре, хотя и не так активно, как летом. Кроме того, как мы уже упомянули, уход за кожей осенью включает в себя регулярное использование кислот. А они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Чтобы не заработать проблем с пигментацией, не забывайте регулярно использовать средства с SPF-защитой не ниже 15.

Причины проблем с кожей осенью

Осенний сезон – один из самых сложных для эпидермиса. На то есть несколько причин:

1. Обезвоженность кожи после лета. Высокие температуры, постоянное воздействие ультрафиолета,низкая влажность воздуха — иссушают лицо, руки и тело.
2. Сезонное изменение рациона. Начиная с октября, в организм поступает меньше витаминов и полезных микроэлементов. Количество свежих фруктов и овощей в меню снижается, что сразу сказывается на иммунитете, здоровье волос, ногтей и кожных покровов.
3. Похолодание и резкие температурные перепады. Изменение температуры негативно воздействует на мелкие кровеносные сосуды в эпидермисе. Они лопаются, вызывая покраснения и воспаления, в дальнейшем это может перейти в хроническую форму – купероз.
4. Появление внешних негативных факторов: дождя, снега,холодных ветров, морозов. Коже требуются дополнительные силы, для защиты от агрессивных воздействий внешней среды.

Все эти факторы в первую очередь негативно воздействуют на открытые участки тела- лицо и руки.

Макияж осенью

Макияж – дело индивидуальное. Однако все – таки, есть несколько основных аспектов, объединяющих всех модниц мира.

• Косметика должна быть на натуральной основе, осенью особенно это важно, так как мы выяснили, что в это время кожа наиболее уязвима.
• Тональная основа может стать более плотной, нежели летом. Она будет выполнять защитную функцию.
• Румяна и пудра рекомендуются на минеральной основе.

Осень и женская красота неоднократно воспевались поэтами в разные времена. Сейчас в преддверии сезона стоит задуматься о красоте своей кожи и воспользоваться щедрыми дарами природы.

Как ухаживать за кожей в межсезонье?

Ввиду вышеперечисленных факторов, особенно важно соблюдать все правила ухода и придерживаться следующей схемы:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• питание;
• восстановление и защита.

Особое внимание осеннему уходу стоит уделить обладательницам сухой кожи: употреблять достаточное количество воды и выбирать увлажняющие и питательные средства повышенной интенсивности.

Однако тем, у кого комбинированный или смешанный тип, также нельзя забывать о достаточном увлажнении кожи, но важно позаботиться и о тщательной очистке с помощью паровых ванночек и масок на основе цинка.

Устранение пигментации и веснушек на лице осенью