Из этой статьи Вы узнаете:
- витамин А для кожи лица: как применять,
- лучший крем с витамином А – рейтинг 2020,
- крем с ретинолом для лица – отзывы дерматологов.
Роль витамина А в поддержании молодости кожи была открыта еще в начале прошлого века. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применяемый наружно витамин А (длительными курсами не менее 36 недель) – позволяет добиться уменьшения возрастных изменений кожи.
Выраженность этих изменений будет зависеть от формы препарата, концентрации действующего вещества, длительности курса применения. При курсовом применении витамин А для лица оказывает следующие эффекты –
- увеличивает скорость регенерации клеток кожи,
- улучшает тон и текстуру кожи,
- уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса,
- увеличивает толщину более глубоких слоев эпидермиса, дермы,
- увеличивает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме,
- уменьшает разрушение коллагена солнечным излучением,
- уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице,
- увеличивает упругость кожи.
Эффективность ретинола для нашей кожи
Витамин А необходим всему организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Он гарантирует здоровье нашим костям, коже, волосам и ногтям. Без достаточного количества ретинола невозможно полноценное функционирование органов зрения и иммунной системы.
Он оказывает положительное влияние на процессы обмена и регенерации, стимулирует выработку веществ, отвевающих за молодость и красоту всего организма, борется с инфекциями, снимает воспаления и раздражения, активно противостоит дерматологическим проблемам.
Исходя их таких функций витамина, выделяем именно те действия, которые он оказывает на эпидермис и дерму:
- ретинол для кожи лица – стимулятор восстановления и регенерации на клеточном уровне. Он борется с гиперпигментацией, улучшает цвет, способствует рассасыванию рубцов, следов постакне;
- активно увлажняет, поддерживает баланс жидкости в эпидермисе;
- препятствует воспалительным процессам, регулирует работу кожных желёз;
- стимулирует выработку собственных белковых соединений коллагена и эластина, повышая тургор кожи;
- способствует быстрому обновлению верхнего слоя клеток эпидермиса;
- благотворно влияет на процессы кровообращения, укрепляет стенки капилляров, тем самым улучшает кислородный обмен, поступление питательных веществ, других витаминов, макро и микроэлементов;
- оказывает мощное антиоксидантное действие, способствует выведению свободных радикалов и защищает от негативного воздействия факторов внешней среды.
Однако эффективность ретинола имеет и «обратную сторону медали». Существует такое понятие как «потенциал раздражения», который напрямую связан с концентрацией вещества в креме. Чем выше концентрация – тем больше эффект, но тем больше и риск развития побочных проявлений. А могут они быть такими:
- покраснение кожи, чувство жжения;
- зуд и отёчность в местах нанесения средства;
- сухость и шелушение;
- различные дерматозы;
- чрезмерная восприимчивость к солнечному излучению;
- появление пигментации.
Эффективно «работающим» считается средство, в котором концентрация ретинола находится в вариативных пределах от 1 до 2%. Но и тут есть нюанс – смотря в какой форме представлено вещество в составе. Даже эта доза может стать причиной появления побочных эффектов.
Посему, учитываем противопоказания к применению всех без исключения средств в ретинолом:
- склонность к аллергии;
- беременность;
- патологии системы крови;
- воспалительные процессы и камни в желчном;
- болезни поджелудочной железы;
- нарушение целостности кожного покрова в месте нанесения средства;
- одновременно с использование с некоторыми медикаментами (обязательно предупредить дерматолога обо всех лекарствах, которые вы принимаете);
- возраст до 12 лет.
Особенно осторожно нужно начинать применение кремов с ретинолом людям с чувствительной кожей. Если вы впервые пользуетесь средством, лучше проведите тест на переносимость, чтобы обезопасить себя от возникновения нежелательных последствий.
Внимание! При обнаружении малейших дискомфортных признаков, нужно немедленно прекратить использовать крем и обратиться к специалисту, который вам его посоветовал. Возможно, была подобрана высокая концентрация. И еще – начинать применять крем нужно очень осторожно, наносить малое количество средства, приучая организм к новому веществу.
Формы витамина А
Покупать крем для лица с ретиноидами лучше всего в аптеке и после консультации с дерматологом. Такая косметика кроме оказания антивозрастного действия, призвана решать существенные дерматологические или косметические проблемы – то есть является неким лекарством.
Кроме того, ретинол в креме для лица может иметь несколько названий. Вернее, разновидностей вещества, которые разнятся по своей активности, эффективности и оказываемому действию.
- Ретинол – собственно самая часто используемая форма витамина А, которая встречается в косметических средствах не лечебного действия. Имеет свойство накапливаться в эпидермисе и следовательно, чем дольше используется такой ретиноевый крем от морщин, тем выше его эффективность. Раздражающий потенциал вещества в разы ниже, нежели у его производных. Это важно учитывать, если использовать средства длительное время вне зависимости от сезона.
- Ретинил пальмитат – самая стабильная, но и наименее активная форма витамина А. Чтобы высвободить чистый ретинол, который будет результативно бороться с проблемами кожи, нашему организму придется применить много механизмов. Поэтому данное вещество используется скорее в превентивных, нежели в лечебных целях.
- Ретинил ацетат – представитель эфирного ряда ретинолов. В кремах низко активный, выступает в качестве антиоксиданта.
- Ретиноевая кислота редко встречается в косметических средствах, чаще присутствует в лекарственных препаратах. Обладает высоким раздражающим потенциалом, но эффективно борется с морщинами. Такая форма используется нашим организмом на клеточном уровне.
- Изотретиноин – вещество синтетическое, еще более активное, так как сразу же проникает в ядро клетки. Действует мгновенно, но возможность возникновения побочных эффектов очень велика. Обладает тератогенным действием – нарушающим развитие эмбриона. Для беременных противопоказано категорически.
Аптечные крема с ретинолом оказывают как косметическое, так и лечебное действие. Применять их нужно строго по показаниям, определить которые может только специалист.
Выводы
Применение кремов с ретинолом способно значительно улучшить вид и состояние увядающей и склонной к акне кожи. Это лечебная косметика с высокой активностью, однако требующая внимательного отношения к правилам применения. Обязательная защита от солнца – важнейший фактор, который влияет на выраженность побочных эффектов ретиноидов. Постепенное привыкание кожи к средствам на основе этих веществ – нормальное явление. Постепенность повышения концентрации основного компонента и регулярность использования являются непременным залогом достижения долговременного результата.
Как правильно выбрать крем – процент содержания и синергия с другими продуктами
Изучая состав в кремах с ретинолом, прежде всего нужно обращать внимание на форму вещества и концентрацию его средстве. Использовать допустимо любую форму витамина А в концентрации 1-2%. Более высокие показатели чреваты возникновением побочных эффектов.
Интересный факт. При вычислении эффективной дозировки используют принцип 1/10. То есть 1% ретинола по эффективности сравним с 0.1% ретиноевой кислоты. А если говорить о естественной трансформации менее активных веществ, то в организме все они преобразовываются именно в ретиноевую кислоту.
Многие дамы делают маски с витамином А в домашних условиях, где ретинол применяют вместе с дополнительным ингредиентами либо покупают аптечные средства, которые сбалансированы и содержат безопасную концентрацию активного вещества.
В составе крема с ретинолом обычно присутствуют такие компоненты:
- витамин Е, который в паре со своим «собратом» оказывает антивозрастное воздействие на эпидермис;
- витамин С замедляет процессы преобразования ретинола и дополнительно выступает противовоспалительным средством;
- пантенол улучшает регенерацию тканей, способствует заживлению микроранок на поверхности кожи;
- гиалуроновая кислота, термальная вода – для глубокого увлажнения и поддержания здорового баланса жидкости;
- растительные масла и вытяжки питают кожу. Ретинол усиливает их активность;
- морской коллаген – для поставки «строительного материала», используемого в синтезе белковых соединений;
- гликолевая кислота усиливает антивозрастной эффект;
- фруктовые кислоты способствуют очищению эпидермиса от омертвевших клеток, что дает возможность более глубокого проникновения активных веществ в эпидермис и дерму.
Зная обо всех «подводных камнях» косметических средств с ретинолом в составе, нетрудно сделать вывод – покупаем проверенные, качественные и только после консультации с косметологом или дерматологом. Это как раз тот случай, когда излишняя забота может обернуться настоящей катастрофой.
Применение ретиноевых кремов иногда включают и в уход за жирной и обезвоженной кожей лица. Почему? Потому что именно они позволяют создать на поверхности защитную плёнку, а также улучшают неровный рельеф, присущий жирному типу.
Полезное видео о ретиноевых кремах:
Способы применения
Данное вещество пользуется невероятной популярностью как среди профессиональных косметологов, так и среди обычных девушек. Существует огромное количество способов применения «Ретинола Пальмитата» для кожи лица. Отзывы показывают, что самым популярным является нанесение масляного раствора в качестве ухаживающего средства. Небольшое количество вещества необходимо нанести на ладони и легкими движениями распределить по коже. Лицо предварительно должно быть полностью очищенным от декоративной косметики и других загрязнений. Данную процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном для максимального воздействия и полного впитывания.
Вам будет интересно:Спрей «Витамины для лица» от Novosvit: отзывы, состав, применение
Косметологи в отзывах о «Ретинола Пальмитате» для кожи лица утверждают, что отличным способом является пилинг на основе препарата. Его рекомендуют для обладательниц зрелой увядающей кожи, а также для борьбы с первыми признаками старения. 1 столовую ложку голубой глины смешать с 1 столовой ложкой теплой воды и добавить 1 чайную ложку рассматриваемого средства. Смешать до однородной консистенции и массирующими движениями распределить по коже. Оставить на 5 минут для проникновения в кожу полезных компонентов и аккуратно смыть. Рекомендуемый курс применения — 1 раз в 3 месяца. Для получения максимального эффекта в состав можно добавить витамин Е. Оба средства отлично взаимодействуют между собой.
Девушки в отзывах «Ретинола Пальмитате» от прыщей утверждают, что самым лучшим способом в борьбе против несовершенств кожи является обогащение витамином косметических продуктов. Средство можно добавлять в ухаживающие кремы, маски и сыворотки. На 1 чайную ложку косметического средства необходимо добавлять 1 каплю вещества. При регулярном применении кожа становится более мягкой, гладкой и свежей, улучшается естественный оттенок и выравнивается рельеф. Воспаления быстрее созревают и полностью исчезают спустя несколько дней.
Список лучших кремов, которые можно найти в аптеке
И так, вы пришли в аптеку и стоите перед выбором – что же купить? Тем более, что на полке стоят крема с ретинолом в широком ассортименте от разных производителей.
Поступите правильно – отзывы о креме для лица с ретинолом помогут определиться (но это помимо рекомендации специалиста). Мы же представляем рейтинг средств с мнениями клиенток, которые уже опробовали такой продукт на себе, любимой.
Лучшие кремы с ретинолом от зарубежных производителей
«Lift Activ Retinol» от Виши. Популярный бренд не остался в стороне от выпуска аптечных препаратов с ретинолом. Крем зарекомендовал себя как эффективное средство с минимумом побочных эффектов. В его состав дополнительно входят термальная вода и гиалуроновая кислота. Прекрасно справляется сухостью кожи, полностью избавляет от мелких морщинок и заметно сокращает более выраженные.
Альбина, 35 лет, Москва
«То ли у меня склонность к образованию морщин, то ли способ жизни и ее бешенный ритм сказались на внешности, но я начла замечать очень сильны возрастные изменения с выраженными морщинами, пигментацией на скулах, сухостью и шелушением кожи на лице, особенно в области носогубного треугольника.
Косметолог посоветовал использовать крем с ретинолом, но только из аптеки. Сказал, что он будет эффективнее и лучше, нежели средство из косметического магазина. Крем Виши меня заинтриговал, так как об этом бренде я слышала от своих подруг.
Пользуюсь около месяца и результаты заметны – кожа увлажненная, морщинки стали менее выражены, пятна на щеках не такие яркие. А те, что поменьше, вообще исчезли»
Валентина, 47 лет, Тверь
«Не буду углубляться в подробности, какие проблемы с кожей возникают у женщин моего возраста. А выглядеть хочется так же эффектно, как и десяток лет назад. Скажу честно – я не ходила к косметологу или дерматологу. Знаю обо всех своих особенностях. Поэтому перед покупкой крема я взяла у подруги совсем капельку Лифт Актива от Виши и сделала тест на аллергию. Как оказалось, могу пользоваться, хоть и грешу излишней чувствительностью к любой косметике.
Что вам сказать – результат есть, видимый и хороший. Но вот остановить время, как обещает производитель, не в состоянии даже такой превосходный крем»
«Redermic R» La Roche-Posay – крем очень легкий по текстуре, практически не вызывает раздражений, так как ретинол в нем представлен в форме с низким раздражающим потенциалом. Однако эффективен при длительном использовании, может применяться круглогодично. Следует лишь в жаркое и солнечное время года дополнительно использовать средства с УФ фильтрами.
Людмила, 42 года, Пермь
«Крем действительно очень легкий, мягкий и приятный. Впитывается очень быстро, смягчает кожу, делает ее увлажненной, подтянутой. Единственное – я ожидала более быстрого эффекта.
Но если вам нужна пролонгированность, а не моментальный результат, то лучшего средства не найти. По крайней мере я не будут искать ничего больше»
Оксана, 39 лет, Самара
«Я не очень довольна этим кремом, та как результат ожидала более выраженный и быстрее. Но если пользоваться долго и регулярно, то видимо будет неплохо. Пока смазываю лицо вечером, чтобы избежать появления пигментации (об этом сказал мне косметолог). А теперь думаю – может стоит дважды в день и дополнительно взять еще какой-то фильтр, тогда получится быстрее и результативнее?!»
«Kinetinol» MartiDerm имеет в составе другие витаминные комплексы, масла жожоба и макадмии. Обладает хорошим регенерирующим, останавливающим и питательным эффектом. Показан к применению для сухой, обезвоженной кожи, подверженной появлению пигментации.
Ирина, 32 года, Сургут
«Северные широты не располагают к цветущему внешнему виду из-за постоянных перепадов температур. Вот и я пострадала от этих воздействий – после родов кожа стала очень сухой, шелушащейся. При морозах даже растрескивалась. Появились пигментные пятна, которые меня страшно раздражали.
Очередной поход к косметологу закончился тем, что я пошла в аптеку и купила себе крем с ретинолом. Пользуюсь вот уже три месяца и довольна – сухость стала проявляться меньше, пятна прошли, лицо посветлело и разгладилось»
Виктория, 28 лет, Санкт Петербург
«Тяжёлые роды, прием гормонов и возникши в последствие проблемы оказали не лучшее влияние на мою внешность. Появились пятна на лице и они стали прогрессировать. Затем подключилась угревая сыпь. Врач посоветовал крем с ретинолом. Кинетинол Мартидерм оказался весьма действенным. Он мне реально помогает до сих пор справляться с дефектами, которые потихоньку уходят»
Obagi – целая линейка средств с ретинолом от американских производителей. Она используется только для лечения дерматологических проблем и исключительно в профессиональных клиниках.
Ольга, 38 лет, Рязань
«У мня очень серьезные проблемы с лицом – угри оставили не то что шрамы, целые «рвы». Пигментация, акне, начинался псориаз. Вынуждена была ехать в Москву на консультацию к дерматологу. Подруга отвела в специализированную клинику, где мне сделали пару сеансов чистки и масок с использованием американских препаратов.
Домой дали крем и рассказали, как пользоваться. Я прихожу в былую форму!»
Елена, 34 года, Мурманск
«Девочки, эти средства только для профессионалов. Купить их можно в аптеке, но нужно ли?! Концентрация очень ретинола в разных формах высока. Саамы вы вряд ли справитесь с их применением в разумных пределах. Препарат действенный, спорить не буду. Но только в руках врачей»
Список кремов для лица с ретинолом от зарубежных производителей можно продолжить уже не аптечными, а сугубо косметическими средствами. Лореаль, Гарньер, Олей не остались в стороне от выпуска кремов с витамином А. Это недорогие, но эффективные продукты, которые полюбились нашим соотечественницам.
Наталья, 33 года, Раменское
«Пользуюсь кремом Гарньер с ретинолом уже достаточно давно. Были проблем с сухостью кожи, пигментацией, обвисанием. Если применять регулярно, брать средства дневные и ночные, кроме них – пилинги и срабы, то результат будет, поверьте»
Тамара, 42 года, Самара
«Крем Олей – мой любимый. Я пользуюсь им давно и когда пришла пора применять боле радикальные меры по борьбе с возрастными изменениями, без раздумий купила средство с ретинолом этой марки. Все советую – крем просто чудо»
Противопоказания
Однозначно, он заставляет вашу кожу выглядеть лучше. Звучит здорово, но есть парочка нюансов применения этого вещества:
Чувствительность к солнцу. Ретинол может сделать вашу кожу более восприимчивой к солнечному повреждению. Поэтому, используйте средства с ним только на ночь.
Раздражение. Он может раздражать кожу, вызывать зуд. Вначале используйте средства с небольшой концентрацией действующего вещества, постепенно увеличивая дозировку.
Может усугубить ситуацию с прыщами. Может помочь с угрями, но не с красными, болезненными и воспаленными. Если такие у вас есть, он лишь усугубит воспаление.
Не рекомендуется во время беременности/грудного вскармливания. Витамин А вызывает врожденные дефекты у мышей. Никто не испытывал его на беременных женщинах (по понятным причинам). Поэтому никто не знает точно, оказывает ли он воздействие на людей. Но думаю рисковать не стоит.