Как избавиться от растяжек — пошаговая инструкция по устранению + 72 фото

Это могут быть физические упражнения, правильное питание, а иногда пластическая коррекция. Большую проблему доставляют образовавшиеся на коже растяжки.

Но, благодаря современным технологиям и развивающейся медицине можно вернуть коже красивое состояние и убрать растяжки лазером.

Холли Берри

«У меня весьма заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».

Лазерное удаление стрий

Более радикальным способом удаления стрий считается коррекция с помощью лазерной аппаратуры. Данная методика основана на способности кожи активизировать выработку эластина и коллагена под воздействием лазера. На сегодняшний день для удаления стрий используются следующие аппаратные методики:

• Лазерная шлифовка. Суть метода заключается в том, что лазерный луч просто выпаривает поверхностный слой кожи. Для удаления более глубоких рубцов эффективно использовать лазер СО2.
• Фракционный термолиз. Данная методика предусматривает удаление клеток кожи путем теплового воздействия на нее. Чтобы предотвратить сильное повреждение кожи, лазерный луч сначала разбивают на микролучи, составляющие собою специальную решетку. С помощью данной методики можно легко и быстро удалить даже очень старые и глубокие рубцы.
• Лазерная наноперфорация. Эта методика считается еще более безопасной, поскольку предполагает разделение лучей не на «микро», а на «нано» лучи. Именно поэтому процедура проводится с наименьшим повреждением кожи.
• Безинъекционная мезотерапия. Это совершенно безопасная и безболезненная процедура, которая предусматривает введение под кожу различных препаратов с помощью ультразвука, кислорода, электрического тока. Обычно с этой целью применяют препараты на основе гиалуроновой кислоты, а также ферментов, способных разрушать рубцовую ткань.

Анджелина Джоли

«После рождения близнецов мой живот был исполосован растяжками, и я даже задумывалась об их хирургическом удалении. Но потом одумалась: мое тело произвело на свет детей, эти полоски просто напоминание об этом чуде, и ничего страшного я в них не вижу».

Популярное

• Все любят пиццу! Лоуренс, Кардашьян и другие звезды, которых застали врасплох

Растяжки на коже и как от них избавиться

Следы разного рода повреждений нашей кожи и тканей, такие как шрамы и ожоги, со временем могут становиться менее заметными, но все равно доставляют определенный физический и моральный дискомфорт.

Не являются исключением и растяжки на коже – небольшие атрофические рубчики, появляющиеся в результате повреждений кожи и замещения коллагеновых и эластиновых волокон соединительной тканью. Сами по себе растяжки не доставляют особого физического дискомфорта, но неприглядная эстетическая сторона вопроса становится весьма сильным стимулом, чтобы избавиться от их присутствия любыми доступными методами.

Более подробно том, как возникают растяжки и как с ними бороться рассказывает специалист клиники «Beauty Line», врач дерматолог-косметолог Ольга Николаевна Зобнина:

↑ Механизм и причины образования растяжек

– Чаще всего появление стрий (медицинский термин для обозначения дефекта) происходит при существенном увеличении объемов тела или отдельных его частей – кожа при этом сильно растягивается, что сопровождается разрывом коллагеновых и эластиновых волокон. Такое может произойти:

• при резком или избыточном наборе веса;
• в период полового созревания;
• при лечении гормональными препаратами;
• во время беременности и в период лактации.

Микроразрывы волокон с последующим рубцеванием случаются из-за недостаточной эластичности кожи, плохих способностей к регенерации тканей, которые чаще всего вызываются изменениями гормонального фона и последующим истончением кожи. В результате на теле появляются «уязвимые» места, подверженные образованию стрий.

• Как правило, стрии появляются на ягодицах, бедрах, боках, груди, животе, иногда даже на лице.
• Женщины сталкиваются с этим дефектом куда чаще, чем мужчины, так как их тело за годы жизни изменяется в большей степени.
• Помимо беременности, к сильным изменениям гормонального фона приводят нарушения в работе эндокринной системы, гормонзаместительная терапия при их лечении, а также наследственная склонность к образованию стрий.
• Первоначально растяжки имеют красный или фиолетовый цвет, по мере рубцевания поврежденных волокон стрии приобретают розовый оттенок, а со временем белеют.
• На светлой коже рубцы не так заметны, но стоит хоть немного загореть – и дефект вновь проявляется «во всей красе», поскольку клетки соединительной ткани не способны вырабатывать меланин.

↑ Можно ли избавиться от стрий?

– Результативность лечения растяжек (как и любых других рубцов) зависит от сочетания нескольких факторов:

• возраст дефекта – чем раньше начать борьбу с проблемой, тем больше вероятность полностью от нее избавиться;
• величина растяжек и степень их выраженности – чем они глубже и длиннее, тем сложнее с ними справиться;
• местоположение стрий также играет большую роль – не все методы их устранения в равной мере подходят для разных участков лица и тела.

Определить конкретные методы устранения растяжек может только специалист, который проведет осмотр и составит комплексный план решения проблемы. В любом случае, стоит быть готовыми к тому, что пройдет немало времени прежде, чем растяжки уменьшатся или полностью исчезнут с поверхности кожи.

В особо сложных или запущенных случаях полностью избавиться от стрий невозможно, но даже здесь достижения современной эстетической медицины и косметологии дают возможность сделать их гораздо менее заметными.

↑ Основные методы коррекции растяжек

– Моя практика показывает, что наилучший эффект дает комплексный подход к избавлению от стрий, который включает сочетание последних достижений косметологии: фракционного лазера, радиоволнового лифтинга и мезотерапии. Лазерная энергия способна разрушить рубцовую ткань в микроразрывах, радиочастотная – стимулирует выработку нового коллагена, а препараты мезотерапии улучшают обменные и регенерационные процессы в тканях кожи.

• Лазерные процедуры для удаления растяжек проводятся под местной анестезией, это совершенно безболезненный и атравматичный процесс, занимающий совсем немного времени. Сразу после шлифовки кожи со стриями может наблюдаться отек тканей, который самостоятельно проходит уже через несколько дней.

Восстановительный период очень недолгий, главное правило – выполнять все врачебные рекомендации и принимать предписанные препараты для уменьшения отека, болезненности и предупреждения возникновения инфекций.

• Для радиоволнового воздействия на стрии в последнее время все чаще применяется лифтинговая процедура на аппарате Fractora (Фрактора). Это новейший аппарат, ставший популярным благодаря эффективному воздействию на коллагеновые волокна радиоволнами через специальную игольчатую насадку.

Каждая игла насадки является проводящим электродом, генерирующим радиочастотные импульсы необходимой мощности, которая подбирается индивидуально. В итоге волокна коллагена скручиваются, подтягивая кожу, и дефекты становятся менее заметными.

Количество сеансов радиоволнового лифтинга Fractora, мощность импульсов и размеры обрабатываемой площади определяются специалистом в зависимости от состояния кожи пациентки. Каждая игольчатая насадка аппарата Фрактора – одноразовая, что сводит к минимуму риски развития осложнений и полностью исключает вероятность инфицирования тканей.

• Самым результативным методом устранения растяжек на сегодняшний день считается мезотерапия.

В поврежденные участки тканей инъекционно вводятся специально составленные коктейли (обычно в них входят витамины В, С, экстракты бурых водорослей и других растений), которые действуют изнутри – выравнивают поверхность кожи, сужают полоски растяжек, делают их малозаметными, запускают процессы регенерации и обмена веществ.

Такой результат достигается за счет активизации синтеза коллагена и эластина в рубцовых тканях, в итоге растяжка становится меньше, ее окраска теряет свою интенсивность и приближается по цвету к окружающей здоровой коже, выравнивается ее рельеф.

После комплексного применения лазерной и радиоволновой энергии, а также мезопрепаратов, кожа становится более плотной, повышается ее эластичность и регенерационные свойства, растяжки исчезают полностью или становятся малозаметными.

Крисси Тейген

«У меня растяжки на внутренней части бедер, хотя моя кожа там никогда не растягивалась. Я публикую это фото, чтобы поддержать все девушек в мире и сказать, что нет никакой их вины в появлении растяжек. Ни вес, ни беременность, ни образ жизни тут не играют никакой роли».

Откуда появляются растяжки

Многие считают растяжки проблемой женщин, но как ни странно с этой проблемой могут столкнуться и мальчики, и девочки, и мужчины. Никто не застрахован от этой неприятности. Всех подростков можно отнести к группе риска.

Особенно подвержены такой проблеме спортсмены, ставящие себе цель — нарастить мышцы, употребляя биологические добавки. Часто растяжки появляются при резком изменении веса.

Однако бывают случаи, когда нет ни одной причины для возникновения подобной проблемы, но некрасивые полосы все-равно появляются. В этом случае обязательно нужна консультация врача-эндокринолога.

Если не лечиться, то возможно развитие скрытой формы заболевания, которое со временем проявится даже на лице. Конечно, процент таких больных невелик, однако риск все же присутствует.

Внутренняя часть рук может быть поражена растяжками в случае наращивании мышечной массы физическими упражнениями и биологическими добавками при условии регулярности.

Чаще всего поражаются бедра, область поясницы, декольте, живот, грудь. Эластичность кожи ухудшается из-за недостатка коллагена, который отвечает за структуру и плотность кожи.

Она становится тонкой, дерма разрывается, а эти разрывы зарастают соединительной тканью, представляющую собой совершенно другую структуру и цвет.

Изначально они выглядят, как ярко-розовые полосы или фиолетовые из-за нарушения целостности сосудов. Затем цвет бледнеет до белого. Иногда растяжки дошли до этой стадии, значит клетки полностью мертвы и не получают нужного питания. Эти зоны не реагируют на внешние проявления и поэтому не меняют цвет при загаре.

Риз Уизерспун

• legion-media.ru

«Я покрыта растяжками и целлюлитом, но это меня совершенно не беспокоит. Мое тело никогда не будет таким, как прежде. И это нормально, такова жизнь!»

Кейт Уинслет

«Я убеждена, что актеры не должны делать пластику, колоть ботокс или убирать растяжки, иначе как они смогут убедительно играть простых людей?»

Шакира

«У меня растяжки на попе, и папарацци в восторге, если им удается их заснять. Может, устроить отдельный фотосет для „растяжек Шакиры“? Что в этих растяжках такого-то? Или я кукла, а не женщина?»

Способы устранения растяжек

Чтобы убрать растяжки на теле, используют комплексный подход. Этот процесс достаточно длительный, но результат того стоит.

1. Химический пилинг. При проведении процедуры используют специальные кислоты, которые воздействуют на покров кожи, на котором произошли изменения, и создают условия для естественного производства коллагена.
2. Лазерный пилинг. Лазерные лучи выжигают поврежденные участи кожи, а также проводят стимуляцию роста новых здоровых клеток.
3. Микродермабразия или механическая шлифовка. В процессе проведения процедуры растяжки на коже удаляются, а на их месте формируются новые здоровые клетки.
4. Мезотерапия. В область проблемных участков кожного покрова вводится специальный препарат, который состоит из витаминов, микроэлементов и ферментов. Вещество благотворно влияет на процесс восстановления тканей и придает их структуре здоровое состояние.
5. Лифтинг. На измененные участки кожи оказывается электромагнитное воздействие при помощи специального оборудования.
6. Массаж LPG. Процедура выполняется при помощи специального аппарата, обладающего вакуумным эффектом. Массаж стимулирует производство эластина и коллагена, нормализует обменные процессы кожных покровов и кровообращение в них.
7. Обертывание. Для выполнения обертывания применяют активные вещества, такие как водоросли спирулины. Данные вещества увеличивают тонус кожных покровов и способствуют выработке коллагена.

Удаление выраженных и глубоких стрий, которые не поддаются консервативному лечению, выполняется при помощи пластической хирургии. В процессе выполнения процедуры растяжки устраняются вместе с соседними тканями. Этот способ избавления от растяжек используют крайне редко, если возникает риск присоединения вторичной инфекции, которая может развиться в поврежденных тканях.

Справиться с недавно образовавшимися растяжками в домашних условиях можно при помощи гелей и кремов с коллагеном и эластином. Курс применения этих препаратов в среднем составляет 2 месяца.

Необходимо, чтобы крем против растяжек дополнительно содержал следующие полезные компоненты:

• Ненасыщенные жирные кислоты;
• Витамины группы А и В;
• Компоненты для стимуляции регенерации клеток;
• Антиоксиданты;
• Активаторы кровоснабжения.

Среди наиболее эффективных кремов против растяжек выделяют следующие:

• 9 месяцев;
• Mama Comfort;
• Mustela;
• Sanosan;
• Бепантен.

Для избавления от давних растяжек всевозможные широко рекламируемые крема и гели малоэффективны. Препараты местного действия не могут изменить структуру рубцовой ткани и стимулировать регенерацию в глубоких слоях кожных покровов. Они способствуют только более быстрому созреванию растяжек и их осветлению.

Кети Холмс

«Я не в восторге от своих растяжек, но я не хочу прятаться от реальности и делать вид, что мне повезло и моя кожа из-за беременности не изменилась. Я не люблю ложь».

Профилактика растяжек во время беременности

Растяжки, к сожалению, считаются одной из самых частых проблем, которые возникают в период беременности. Избежать разрыва соединительной ткани из-за нехватки эластина и коллагена довольно сложно. Однако если строго соблюдать меры профилактики, сделать это вполне возможно. Но необходимо помнить, что прежде чем начинать профилактику растяжек во время беременности нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Чтобы восполнить дефицит белка, который приводит к формированию растяжек, необходимо позаботиться о правильном питании. Беременным желательно добавить в свой рацион яйца, бобовые, орехи, курицу, говядину, а также продукты с повышенным содержанием витамина Е. Сладости и мучное лучше заменить фруктами и кашами. В рацион также стоит включить кисломолочные продукты, натуральные соки, жирную рыбу.

Профилактика растяжек зависит от триместра беременности:

• Первый триместр — в этот период нужно постоянно заботиться о коже, уделяя особенное внимание ее питанию и увлажнению. Однако стоит помнить, что из-за гормональной перестройки некоторые вполне привычные косметические средства могут больше не подходить. Именно поэтому для начала необходимо наносить немного средства на какой-то участок кожи, после чего наблюдать за ее реакцией. На этом этапе беременности следует также пересмотреть рацион и подобрать наиболее оптимальную программу тренировок.
• Второй триместр. Третий и четвертый месяцы в жизни беременной являются критическими, поскольку в этот период зачастую и появляются растяжки. Именно поэтому нужно использовать специальный крем, предназначенный для профилактики растяжек. Этот крем укрепляет кожу, активизирует синтез эластина и коллагена. Косметические средства существенно повышают эластичность кожи и тем самым предотвращают появление стрий. Специальные крема также обладают регенерирующим воздействием и оказывают дренажный эффект.
• Третий триместр. Желательно пить оптимальное количество жидкости. Однако на ночь лучше сократить потребление воды. Кроме того, стоит внимательно отнестись в своему рациону. Беременным по-прежнему необходимо продолжать использовать увлажняющие и дренажные крема, а также своевременно начинать борьбу с растяжками, чтобы не упустить момент.